勤め先でのパワーウエイト スクワット講習会です 午前中講習会あったので参加してきました 実際にスクワットをやって先生に視てもらいチェックを受けました 他の参加者の方は今後大会に出る方なので私のような物は見てるだけでいいと思いましたがご厚意で同…
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