先日の依頼者の方の保管材料整理です

先日の依頼者の方の材料一時的に保管するために場所を決め整理しました　この棚以外にも大きい材料が数点あります。
今日は仕事中も太ももの内側が痛いです、筋肉痛が響きます　デッドも荷重が重くなってきたので筋肉痛が中続きしています、先週の土曜日時点で　デッドリフト（ワイドで）１０５ｋｇ　１０回２セット　９０ｋｇ（ナローで）１２回１セット　　　スクワット７０ｋｇ　１０回３セット　　ベンチプレス　４５ｋｇ　１０回２セット９回１セット　と　非常にゆっくりとペースＵＰしているのですが　なんせ　お年寄りなので（只今５６歳　昨年１０月より始めました）　それ以前はスポーツは全くやったことなかったです　でも　いま体調はとても良いです！！！！！