ほぼ毎日ジムでウエイトトレーニングしていますが本日よりフライフィッシングの為の？種目増えました、ベンチプレス、エクステンション（ケーブルクロス）、レバレッジバー です 主にフライキャスティングに必要な筋肉？をジムの先生に聞いてメニュー追加し…
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